Wut ist Ihre Alarmanlage. Schauen Sie hin und befreien Sie sich.

Seminar-Reihe „Wut, Angst, Traurigkeit & Co“

Fast jeder von uns hat sehr früh im Leben gelernt, dass man ja nicht wütend sein darf. Es wurde uns verboten, und noch heute ist es eine weitgehend geächtete Emotion, assoziiert man damit doch Aggression und Gewalt. Und doch könnten wir auch heute noch manchmal platzen vor Wut oder spontan laut polternd aus der Haut fahren. Doch entweder unterdrücken wir schön brav diesen gewaltigen Energieausbruch in uns oder es platzt unkontrolliert aus uns heraus, wenn dann doch einmal der berühmte Tropfen das Fass zum überlaufen bringt – was uns danach meist fürchterlich leid tut.

Wie wäre es, wenn wir stattdessen endlich lernen, gut mit der Wut in uns umzugehen und sie sogar als sinnvollen Teil unseres Lebens zu begrüßen?

Bei diesem Workshop können Sie angeleitet und in Stille Gedanken und Situationen erforschen, die Sie sicherlich völlig zu Recht in Rage bringen oder brachten. Ihre Wut will Ihnen lediglich mitteilen, dass etwas für Sie absolut nicht stimmig ist. Unterdrücken Sie sie, macht sie Sie auf Dauer krank. Haben Sie heute stattdessen den Mut, sich ein paar wunde Punkte in Ihrer Gefühlswelt anzuschauen, um sie danach zu befrieden. Denn nur wenn man sie einmal da sein lässt, können sie Sie aus Ihrem Leben immer besser entlassen. Es bleiben somit immer weniger rote Knöpfe übrig, die andere bei Ihnen drücken könnten.

Die Referenten, Manuela Kajetanczyk und Gerhard Kilian (M.A.), sind seit vielen Jahren als Coaches und Transformationstherapeuten tätig und haben zahlreiche Ausbildungen im In- und Ausland absolviert.

Datum Mittwoch, den 07. Mrz 2018
Uhrzeit 18:45 bis 21 Uhr
Preis 27 Euro je Termin
22 Euro je Termin ganze Seminar-Reihe
Anmeldung 07221 – 9965360
E-Mail info@vhs-baden-baden.de
Kursnummer 181A098

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